Com a volta às aulas, pais devem ficar atentos ao peso da mochila das crianças
25 de Janeiro de 2012
O que as crianças vão levar à escola deve ser bem escolhido para evitar lesões e possíveis doenças crônicas devido ao peso das mochilas. Pais devem permanecer atentos. Pesquisadores do Cincinnati Children’s Hospital, nos Estados Unidos, analisaram as crianças que foram admitidas no pronto socorro do hospital e identificaram que 23% delas tinham queixas causadas pelo uso inadequado da mochila. O número, no entanto, não se restringe apenas a lesões na coluna e sim a 19 tipos de lesões no ombro. Já no Hcor – Hospital do Coração, em São Paulo, a porcentagem é de 9%, e em época de volta às aulas esse número aumenta para 15%. A maneira de carregar, erguer ou retirar a mochila das costas também deve ser supervisionada. Em comparação com as bolsas de uso lateral, a mochila tem melhor aceitação, pois distribui o peso dos objetos nos músculos e abdôme. Porém, se estiverem com peso acima do recomendado, podem causar um grande mal à saúde dos ombros das crianças. De acordo com Sérgio Xavier, ortopedista do HCor, o mau uso da mochila pode ocasionar dor muscular, ferimentos abrasivos e problemas para a coluna. Ele aponta que o peso pode afetar as articulações e influir no desenvolvimento da criança. O ideal, segundo o especialista, é que a bolsa não pese mais de 10% do peso corporal da criança e que tenha duas alças para não sobrecarregar apenas um ombro. Muitos pais optam pelo uso de mochila com rodinhas porém, se puxadas de maneira inadequada, os riscos permanecem. Xavier destaca que a alça do carrinho tem que ter a altura adequada para a criança e o peso também não pode ultrapassar a porcentagem desejada, pois o esforço feito causa lesões tão sérias quanto carregar mochilas nas costas. Ao primeiro sinal de dor nas costas ou no ombro, as crianças devem ser encaminhadas a um médico especialista para melhor avaliação. Prevenção Para eliminar a possibilidade de adquirir uma lesão pelo mau uso do material escolar, siga as orientações do ortopedista: • As mochilas devem ter duas tiras para distribuir o peso da melhor forma; • As tiras devem ser preferencialmente acolchoadas e ajustadas de forma que a mochila fique rente ao corpo; • A largura da mochila não pode ser maior que o dorso da criança; • O tamanho da mochila não deve ultrapassar a cintura da criança. • Dê preferência para mochilas com poucos bolsos. A diversidade de compartimentos pode ser um atrativo para carregar objetos inúteis. Fonte: Uol Notícias