Comer com atenção plena
16 de Abril de 2018
Um modo de comer mais consciente e prazeroso
Foi esta a abordagem do último encontro do Grupo Saúde em Equilíbrio, da APS, que se reuniu no sábado passado para debater assuntos relacionados ao ato de comer
A Clínica de Atenção Personalizada à Saúde realizou no último sábado (14.04) mais um encontro de 2018 do Grupo Saúde em Equilíbrio. O evento aconteceu a partir das 08h30min no Auditório da Unimed Ceará (Rua Padre Luis Figueira, 52).
Esta ação busca reunir clientes da Unimed Ceará que almejam mais qualidade de vida e bem-estar. Na ocasião, foram repassadas aos participantes informações relevantes com relação aos cuidados com a saúde, com o foco nas estratégias que auxiliam na redução de peso através de uma relação saudável com a comida . Foi realizado também um exercício prático que possibilitou às pessoas vivenciarem um modo de comer mais consciente e prazeroso. Ainda como parte da programação houve o sorteio do livro “O peso das dietas”, da autora Sophia Deram.
Informações: Telefones: (85) 3453.7843 ou (85) 3453.7894
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