Proteja seu ouvido: saiba como cuidar da saúde auditiva
Na hora da limpeza, os cotonetes devem ser evitados, já que o uso das hastes pode empurrar a cera para dentro do ouvido e prejudicar a saúde auditiva
Choque elétrico: dicas para os primeiros socorros
Acidentes envolvendo choques elétricos podem ser evitados com a manutenção da fiação elétrica e o cuidado com tomadas expostas
Alimentos que melhoram a saúde dos cabelos
Ter cabelos saudáveis é possível com mudanças na alimentação, adicionando alimentos mais saudáveis na dieta e que tragam benefícios para a saúde dos fios.
Sardinha: aprenda receitas variadas com o peixe
Rica em nutrientes que trazem benefícios para a saúde do corpo, a sardinha pode ser consumida de diversas formas, mantendo o sabor e a qualidade.
Saiba como evitar acidentes domésticos com crianças
Por serem os locais em que ocorrem acidentes domésticos com maior frequência, é preciso evitar o acesso de crianças sozinhas na cozinha e no banheiro
Conheça os alimentos mais indicados para diabéticos
Diabéticos e pré-diabéticos devem reduzir o consumo de açúcares e carboidratos, priorizando alimentos que possuam baixo índice glicêmico
Como relaxar e se concentrar nos estudos
Aprender a relaxar o corpo e a mente durante os estudos facilita na hora de pôr em prática o conhecimento adquirido e conquistar o sucesso nas provas que exigem concentração.
Conheça os benefícios do chá e cultive em casa
O consumo de chás feitos de plantas contribui para o bom funcionamento do intestino, além de auxiliar no relaxamento do corpo e em diversos outros benefícios para a saúde
Confira os benefícios do milho para a sua saúde
Alimento que possui diversas opções de preparo, o milho pode ser consumido em pratos doces ou salgados e oferece benefícios para a saúde e o bem-estar do organismo.
Problemas de visão: conheça os sintomas e como cuidar
Passar longas horas olhando para as telas de smartphones e computadores contribuem para o surgimento de problemas de visão. Quando não tratados desde o início, esses problemas podem gerar complicações para os olhos.