Todos devem usar máscaras de proteção
6 de Maio de 2020
Máscara de tecido: uma ajuda caseira no combate ao coronavírus
Desde o início da pandemia do novo coronavírus, a corrida pela fabricação e aquisição de máscaras só aumenta, principalmente agora que o uso das mesmas se tornou obrigatório em nosso Estado. Máscaras cirúrgicas e máscaras N95 estão escassas no mercado em todo o mundo.
As pessoas em geral precisam se proteger. O Ministério da Saúde passou a recomendar que a população utilize máscaras sempre que precisarem sair de casa. Nesse caso, as máscaras de pano podem ser uma ótima alternativa nesse momento para quem busca proteção com esse acessório.
Especialistas concordam que elas criam uma barreira física que segura a emissão de gotículas enquanto a pessoa fala, tosse ou simplesmente respira. Assim, a máscara de pano ajuda a reduzir a propagação viral de pessoas assintomáticas e auxilia na proteção de quem está ao seu redor. Quanto mais pessoas usarem corretamente, menos o vírus se espalha.
Contudo, a recomendação de uso não substitui a orientação de distanciamento físico e de lavar as mãos várias vezes ao dia. É uma recomendação a mais. A máscara de pano é apenas uma alternativa para reduzir o impacto de saídas extremamente necessárias.
Para formar uma barreira eficaz contra a emissão de gotículas, é importante que a máscara tenha pelo menos duas camadas de tecido.
Segundo o Ministério da Saúde, as máscaras caseiras podem ser feitas em tecido de algodão, tricoline, TNT ou outros tecidos, desde que utilizadas e higienizadas corretamente.
O importante é que a máscara seja feita nas medidas corretas cobrindo totalmente a boca e o nariz e que estejam bem ajustadas ao rosto com elásticos ou fitas atrás das orelhas ou na nuca, sem deixar espaços nas laterais.
No site do Ministério, existe um passo a passo para reutilizar camisetas. A Universidade Federal de Santa Catarina também ensina aqui.
Além desses, diversos modelos de máscaras estão disponíveis na internet. O Ministério da Saúde endossou a iniciativa #Masks4All (Máscaras para todos, em tradução livre), que apresenta modelos com diferentes níveis de complexidade, como você pode verificar no link.
Como usar e higienizar a máscara de tecido
A máscara caseira é uma solução paliativa que, para ter sua eficácia aumentada, precisa de alguns cuidados importantes:
- A máscara de tecido tem efetividade por até 2 horas de uso, devendo ser trocada depois desse período devido à umidade natural produzida pela própria respiração
- Use a máscara sempre que precisar sair de casa. Saia sempre com pelo menos uma reserva e leve uma sacola para guardar a máscara suja, quando precisar trocar
- A máscara é individual, não podendo ser compartilhada. O ideal é que cada membro da família tenha pelo menos duas para quando precisar sair
- Certifique-se de que não está entrando ar por frestas laterais, superiores ou inferiores; óculos ou até mesmo esparadrapo podem ajudar na fixação no nariz
- Chegando em casa, retire sapatos, lave bem as mãos e só então retire a máscara
- Remova a máscara pegando pelo elástico ou laço da parte traseira, evitando tocar na parte da frente – que pode estar contaminada
- Faça a imersão da máscara em recipiente com água potável e água sanitária (2,0 a 2,5%) por 30 minutos. A proporção de diluição a ser utilizada é de 1 parte de água sanitária para 50 partes de água (por exemplo: 10 ml de água sanitária para 500 ml de água potável)
- Lave a máscara usando água e sabão e faça o enxágue em água corrente
- Deixe secar bem. Em seguida, passe ferro quente e guarde em saco plástico limpo para a próxima utilização
- A máscara não pode ser utilizada úmida ou suja
- Se notar desgaste no tecido, descarte
- Antes de todos os procedimentos com a máscara – estender, recolher, passar, guardar, colocar – lave bem as mãos
Seguindo as orientações de distanciamento físico, higienização das mãos e uso desse tipo de máscaras quando houver necessidade de sair, protegemos a nós mesmos, as pessoas ao redor e os profissionais de saúde que estão na linha de frente dessa batalha.
FONTE: UNIMED BRASIL