O glaucoma é uma doença ocular silenciosa, progressiva e, muitas vezes, sem sintomas nas fases iniciais. Se não for diagnosticado e tratado a tempo, pode causar a perda irreversível da visão. Segundo a Organização Mundial da Saúde (OMS), o glaucoma está entre as principais causas de cegueira no mundo. Por isso, entender os sinais de […]
Cuidar de uma pessoa idosa é uma jornada que pode trazer inseguranças e dúvidas, especialmente para quem não tem experiência com os cuidados específicos que essa fase da vida exige. A inversão de papéis — quando o filho passa a cuidar do pai, ou o neto do avô — costuma vir acompanhada de preocupações: será […]
O Março Lilás é uma campanha dedicada à conscientização sobre o câncer de colo do útero, uma das principais causas de morte por câncer entre mulheres no Brasil. A iniciativa reforça a importância da prevenção, do diagnóstico precoce e do acesso a tratamentos adequados. O câncer de colo do útero é causado principalmente pela […]
Veja como criar uma rotina de bem-estar em fevereiro com dicas simples para equilibrar corpo e mente, promovendo mais qualidade de vida.
Começar o ano focando na saúde é uma das melhores decisões que você pode tomar. Metas simples e práticas ajudam a transformar sua rotina e a melhorar seu bem-estar ao longo dos meses. Confira 5 metas saudáveis para iniciar 2025 com mais disposição e equilíbrio. Adote uma alimentação mais saudável Uma boa alimentação é o […]
Manter-se hidratado é uma das práticas mais simples e eficazes para cuidar da saúde. Apesar de ser essencial para o bom funcionamento do organismo, a hidratação muitas vezes é negligenciada no dia a dia. Entender como o consumo de água impacta o corpo e aprender formas de incorporar esse hábito pode transformar sua qualidade de […]
A comunicação é parte essencial do nosso dia a dia, seja no trabalho, nos estudos ou em interações sociais. A voz e a audição são ferramentas fundamentais nesse processo, mas muitas vezes negligenciamos os cuidados necessários para mantê-las saudáveis. Problemas vocais, como rouquidão, e dificuldades auditivas, como zumbidos, podem impactar diretamente a qualidade de vida. […]
O envelhecimento cerebral é inevitável até certo ponto, mas não é uniforme; afeta todos, ou cada cérebro, de forma diferente. À medida que as pessoas envelhecem, seus sistemas corporais – incluindo o cérebro – diminuem gradualmente. Os “deslizamentos da mente” estão associados ao envelhecimento. Alterações de memória comuns associadas ao envelhecimento normal incluem: Dificuldade em aprender algo […]
Entenda como prevenir a AIDS, entender o impacto da doença no Brasil e a importância do diagnóstico precoce para uma vida saudável.
Veja como hábitos saudáveis podem prevenir e controlar o diabetes. Saiba mais sobre a importância de uma alimentação balanceada, exercícios físicos e exames regulares.