A gripe e a dengue têm alguns sintomas incomuns como febre, dor de cabeça, mal-estar e fraqueza. Então, como discernir entre as duas doenças? Antes de tudo, é fundamental compreender que, apesar de ambas serem desencadeadas por vírus, a propagação ocorre por meios diferentes. A dengue tem sua origem na picada da fêmea do […]
Meditar pode rejuvenescer o cérebro de 50 anos para 25, segundo estudo. Pesquisa mostra que a meditação pode mudar o cérebro das pessoas para melhor, desenvolvendo áreas ligadas ao aprendizado e memória. Que tal começar 2024 com novo um hábito? Benefícios da Meditação A prática traz muitos benefícios para a saúde mental, emocional e física. Se […]
Alzheimer é uma doença neurodegenerativa que afeta o cérebro. Ao longo de sua evolução, os pacientes diagnosticados gradualmente perdem funções cerebrais, incluindo memória, habilidades linguísticas, pensamento abstrato e capacidade de autocuidado. A progressão da doença geralmente ocorre ao longo de 8 a 12 anos devido a um problema no processamento de proteínas no cérebro. Essas […]
No verão, quando está muito quente, é comum as pessoas se queixarem de cansaço, dor de cabeça, pressão baixa e tontura. Esses são os problemas conhecidos do calor, mas nem sempre é fácil perceber como ele afeta a nossa saúde mental. Qual é o impacto do calor no corpo e na mente? Será que […]
Garantir uma alimentação saudável na infância é essencial para proporcionar às crianças os nutrientes necessários para suas atividades cotidianas, ao mesmo tempo em que previne o surgimento de diversas doenças associadas ao consumo de alimentos processados e com poucos nutrientes. É importante destacar que os hábitos alimentares das crianças frequentemente espelham o estilo de […]
O mês de janeiro é destinado à conscientização sobre os cuidados com a saúde mental, a campanha evidencia a necessidade da atenção a aspectos emocionais. No início do ano é comum que tiremos um tempo para traçar metas, fazer reflexões e definir por qual caminho seguir durante esse novo ciclo, pois o autoconhecimento é […]
O verão é uma estação de muita alegria para as crianças, tempo de praia, sol, piscina e brincadeiras ao ar livre, mas o aumento da exposição ao suor, umidade e insetos também pode trazer alergias. Alergias de verão: Sintomas como vermelhidão, bolinhas e coceira na pele são acentuadas nessa época do ano, devido […]
A influenza, também conhecida como gripe, é uma infecção aguda que acomete milhares de pessoas por ano. De acordo com a Organização Mundial da Saúde (OMS), estima-se que os casos de gripe variam de casos leves a graves, podendo levar até a óbito. Por ser uma doença viral, transmitida de forma rápida, e com […]
Antes de falar como estimular a autoestima de crianças e adolescentes precisamos definir o que ela é. De acordo com o dicionário, autoestima é um substantivo feminino, sendo definida como qualidade de quem se valoriza, se contenta com seu modo de ser e demonstra, consequentemente, confiança em seus atos e julgamentos. Mas podemos dizer […]
De acordo com a Sociedade Brasileira de Cirurgia Oncológica (SBCO), um a cada 6 homens pode ter sido diagnosticado com Câncer de Próstata. É uma doença comum, porém repleta de crenças e informações erradas sobre ela. Por isso, é tão importante distinguir quais são os mitos e verdades sobre esta doença. Qual a […]