Depressão Atípica: causas, sintomas e tratamento

A Depressão Atípica, também conhecida como Depressão Sorridente, é uma condição psicológica marcada por aparentar felicidade, o que mascara o sofrimento, real sentimento do paciente.  Entender quais são as causas e como pode ser feito o tratamento, é uma forma de ajudar a pessoa que está passando por esse momento difícil.  O que é a […]

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Febre Maculosa: Sintomas, tratamento e prevenção

  A Febre Maculosa é uma doença infecciosa muito rara, no Brasil, acontecem menos de 15 mil casos por ano. Conhecida por sua erupção característica, causada pela picada de um carrapato.  Também conhecida como Tifo Exantemático, é uma doença possivelmente fatal, que costuma ser causada pela picada de um carrapato infectado por bactérias da família […]

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Automedicação: cuidados e consequências

A automedicação caracteriza-se pelo ato de tomar medicações sem prescrição ou indicação médica. Pode ser vista muitas vezes como uma solução para alívio imediato de sintomas, mas pode trazer vários riscos à saúde.  Ao utilizar medicamentos de forma incorreta pode acarretar no agravamento da doença, uma vez que os sintomas foram “mascarados”. Se o remédio […]

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Rotinas exaustivas e burnout

Há alguns anos acreditava-se que ter uma rotina corrida, atribulada e sem tempo para autocuidado era sinônimo de sucesso profissional, porém hoje em dia, isso mudou um pouco.  Com os dias corridos e cheios de trabalho, o celular sempre ligado e os diversos estímulos, tornou-se necessária a pausa para descanso e cuidado com o corpo […]

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Exercícios para Relaxar no Trabalho

Passar o dia no trabalho pode ser bem cansativo, a rotina corrida e sem tempo para pausas é grande parte das queixas dos trabalhadores.  Sabemos que mesmo com o dia a dia atribulado, precisamos tirar um tempo para se alongar e relaxar um pouco, nem que seja 10 minutinhos durante o expediente. Por isso, preparamos […]

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Dieta Cetogênica e Low Carb: quais as diferenças

Para conseguir emagrecer de forma saudável é necessário adquirir bons hábitos alimentares, existem diversas dietas e cada uma com um modo diferente, como a Cetogênica e a Low Carb que possuem métodos e finalidades diferentes. É de extrema importância que qualquer dieta seja recomendada, supervisionada e prescrita por nutricionistas.   Como funciona a dieta cetogênica? […]

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Doenças autoimunes: sintomas, causas e tratamentos

As doenças autoimunes são um grupo de doenças distintas que têm como origem o fato do corpo passar a produzir anticorpos contra componentes do próprio organismo, isso pode acontecer por motivos variados e nem sempre esclarecidos.  Portanto, é causada quando o sistema imunológico passa a trabalhar de forma inapropriada.    O que é uma doença […]

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Mofo no período chuvoso: cuidados e precauções

  Durante o período chuvoso vemos o aumento do mofo em alguns lugares, isso acontece pois aumenta a umidade do ar e com isso facilita proliferação de microorganismos.  Também pode ser conhecido popularmente como bolor, deixa manchas em roupas, danifica mobílias e a estrutura de alguns ambientes.    O que causa o mofo? O nome […]

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Feng Shui e Bem-estar

O Feng Shui é uma técnica chinesa milenar, que estuda as energias e propõe a harmonia de pessoas com o ambiente ao seu redor, essa prática pode ajudar no bem-estar e até melhorar a dinâmica da casa.  Para alcançar esse objetivo é necessário equilibrar os 5 elementos da natureza: fogo, terra, madeira, metal e água.  […]

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Virose da Mosca: Sintomas e prevenção

  A Virose da mosca é a forma popular de chamar a Doença Diarreica Aguda (DDA), grupo de doenças provocadas por vírus, bactérias, fungos e parasitas.   Durante o período chuvoso, quando a água em excesso contribui para a proliferação das moscas, elas hospedam vírus e bactérias que são facilmente transmitidos para os seres humanos, podendo […]

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