Um bom condicionamento físico pode influenciar diretamente na saúde mental, na autoestima e também no envelhecimento. Porém, para manter uma rotina de exercícios depois dos 50 anos é necessário ter disciplina e pensar além da estética. Viver por 70, 80 ou mesmo 100 anos exige muito do corpo. Para isso, é preciso estar preparado. É importante ressaltar que […]
Que tal celebrar o Dia dos Pais preparando um almoço delicioso e desfrutando dessa data especial com uma receita única, junto às pessoas que você ama? Preparamos uma lista com três receitas para adicionar mais sabor neste momento em família. Salada de Camarão: Salada fresquinha com frutos do mar para utilizar como […]
Quando uma criança pega um objeto qualquer, inventa histórias e fantasias a partir dele, corre pelo parquinho ou cria um jogo com os amigos, ela não está apenas brincando. Ela está explorando o mundo, se comunicando, se exercitando e aprendendo várias habilidades importantes. A brincadeira é uma parte fundamental para o seu pleno desenvolvimento […]
Hepatite é a denominação para qualquer inflamação que afeta o fígado, um órgão vital do sistema digestivo, fundamental na desintoxicação do corpo. Essa condição é frequentemente causada por infecções virais, mas também pode resultar do uso excessivo de substâncias tóxicas (como álcool, medicamentos e drogas), além de doenças genéticas ou autoimunes. Um dos maiores […]
A coqueluche é uma infecção contagiosa que atinge as vias respiratórias responsáveis por levar o ar aos pulmões. Ela é provocada pela bactéria Bordetella pertussis e é conhecida também como “tosse convulsa” devido ao som característico, parecido com um assobio, produzido durante os episódios de tosse. É bastante comum em bebês e é altamente […]
Dormir pelo menos cinco horas por noite pode reduzir a probabilidade de ocorrência de vários problemas crônicos de saúde para pessoas com mais de 50 anos. O sono se estabeleceu como um dos pilares da saúde e do bem-estar. De tão importante, passou a integrar neste ano a lista dos parâmetros fundamentais para o bom […]
Há várias doenças que são típicas da infância e dos primeiros anos de vida do bebê. A bronquiolite aguda é um exemplo. Com frequência confundida com um simples resfriado, sua complexidade muitas vezes só se torna evidente após agravamento do quadro. Crianças e recém-nascidos em particular apresentam maior chance de desenvolver essa condição, o […]
Para gestantes ou mulheres planejando a gravidez, é essencial iniciar a jornada em direção a uma Gestação Saudável desde o início. Isso implica em ajustar hábitos e rotinas para promover o seu próprio bem-estar e garantir o cuidado adequado para o bebê em desenvolvimento. Para ajudar as futuras mães, selecionamos algumas dicas que serão […]
O vírus da Influenza A, ou Gripe tipo A, é um agente infeccioso que induz sintomas gripais em aves e certos mamíferos, inclusive seres humanos. Trata-se de um vírus de RNA, cujos diferentes subtipos têm sido identificados em aves selvagens. Em certas ocasiões, ocorre a transmissão do vírus de aves selvagens para aves domésticas, […]
As águas-vivas podem provocar queimaduras que resultam em danos cutâneos, são desprovidas de espinha dorsal e pertencente à classe dos cnidários, que prospera em quase todos os mares do mundo. Acredita-se que existam mais de 1500 espécies de águas-vivas catalogadas, com algumas capazes de subsistir em ambientes de água doce. Geralmente, as águas-vivas vivem […]