Onda de calor: quais os cuidado com o corpo

Você deve estar se perguntando o porquê dessas temperaturas tão altas nos últimos dias. A onda de calor ocorreu por um fenômeno que tem elevado as temperaturas em vários estados do Brasil. Esse calor é resultado de uma área de alta pressão da atmosfera que cobre a maioria dos estados, além de nos meses de setembro, […]

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Doação de órgãos: o que você precisa saber

A doação de órgãos passa a ser necessária quando a doença em algumas pessoas atinge um estágio onde um ou mais dos seus órgãos passa a não funcionar.  Antigamente para essas pessoas não havia mais tratamento ou forma de evitar a morte, mas hoje, para algumas delas existe a opção de receber um transplante de […]

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Setembro Amarelo: Saúde mental no ambiente de trabalho

Setembro Amarelo é conhecido como mês de prevenção ao suicídio. De acordo com os dados da Organização Mundial da Saúde (OMS) há mais de 1 milhão de suicídios por ano em todo o mundo.  Mais de 95% dos casos de suicídio registrados no ano de 2019 tinham relação com transtornos mentais.  Tendo em vista esses […]

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Diabetes Gestacional: causas, sintomas e tratamento

O Diabetes Gestacional é caracterizado pelo aumento dos níveis de glicose no sangue durante a gravidez, podendo acarretar em complicações à saúde da mulher e do bebê.    A gestação pode elevar os níveis de glicose devido às mudanças hormonais. Mulheres com alto risco de diabetes devem ser tratadas e avaliadas antes de engravidar, pois o […]

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Amamentação: benefícios para a mãe e o bebê

A amamentação é um dos momentos mais íntimos e únicos entre a mãe e o bebê. Através do leite materno, alimento extremamente importante para os recém-nascidos, o corpo da mulher começa a desfazer as mudanças que foram necessárias durante a gravidez.  Seja através de parto normal ou cirúrgico, também conhecido como cesárea, o bebê deve […]

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Depressão Atípica: causas, sintomas e tratamento

A Depressão Atípica, também conhecida como Depressão Sorridente, é uma condição psicológica marcada por aparentar felicidade, o que mascara o sofrimento, real sentimento do paciente.  Entender quais são as causas e como pode ser feito o tratamento, é uma forma de ajudar a pessoa que está passando por esse momento difícil.  O que é a […]

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Febre Maculosa: Sintomas, tratamento e prevenção

  A Febre Maculosa é uma doença infecciosa muito rara, no Brasil, acontecem menos de 15 mil casos por ano. Conhecida por sua erupção característica, causada pela picada de um carrapato.  Também conhecida como Tifo Exantemático, é uma doença possivelmente fatal, que costuma ser causada pela picada de um carrapato infectado por bactérias da família […]

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Automedicação: cuidados e consequências

A automedicação caracteriza-se pelo ato de tomar medicações sem prescrição ou indicação médica. Pode ser vista muitas vezes como uma solução para alívio imediato de sintomas, mas pode trazer vários riscos à saúde.  Ao utilizar medicamentos de forma incorreta pode acarretar no agravamento da doença, uma vez que os sintomas foram “mascarados”. Se o remédio […]

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Rotinas exaustivas e burnout

Há alguns anos acreditava-se que ter uma rotina corrida, atribulada e sem tempo para autocuidado era sinônimo de sucesso profissional, porém hoje em dia, isso mudou um pouco.  Com os dias corridos e cheios de trabalho, o celular sempre ligado e os diversos estímulos, tornou-se necessária a pausa para descanso e cuidado com o corpo […]

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Exercícios para Relaxar no Trabalho

Passar o dia no trabalho pode ser bem cansativo, a rotina corrida e sem tempo para pausas é grande parte das queixas dos trabalhadores.  Sabemos que mesmo com o dia a dia atribulado, precisamos tirar um tempo para se alongar e relaxar um pouco, nem que seja 10 minutinhos durante o expediente. Por isso, preparamos […]

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