Manter-se hidratado é uma das práticas mais simples e eficazes para cuidar da saúde. Apesar de ser essencial para o bom funcionamento do organismo, a hidratação muitas vezes é negligenciada no dia a dia. Entender como o consumo de água impacta o corpo e aprender formas de incorporar esse hábito pode transformar sua qualidade de […]
A comunicação é parte essencial do nosso dia a dia, seja no trabalho, nos estudos ou em interações sociais. A voz e a audição são ferramentas fundamentais nesse processo, mas muitas vezes negligenciamos os cuidados necessários para mantê-las saudáveis. Problemas vocais, como rouquidão, e dificuldades auditivas, como zumbidos, podem impactar diretamente a qualidade de vida. […]
Entenda como prevenir a AIDS, entender o impacto da doença no Brasil e a importância do diagnóstico precoce para uma vida saudável.
Veja como hábitos saudáveis podem prevenir e controlar o diabetes. Saiba mais sobre a importância de uma alimentação balanceada, exercícios físicos e exames regulares.
Entenda a importância do Novembro Azul, saiba como prevenir o câncer de próstata e a relevância dos exames regulares para a saúde masculina.
O lipedema é uma condição vascular crônica caracterizada pelo acúmulo desproporcional de gordura nas pernas e, em alguns casos, também nos braços, o que pode gerar dor nas áreas afetadas. Geralmente, pessoas com lipedema apresentam um tronco mais fino, enquanto o acúmulo de gordura se concentra abaixo da cintura, sem afetar os pés. Isso […]
As arritmias cardíacas são caracterizadas por batimentos irregulares do coração, que podem ser mais rápidos (taquicardia) ou mais lentos que o normal (bradicardia). Segundo a Sociedade Brasileira de Arritmias Cardíacas (Sobrac), cerca de 20 milhões de brasileiros sofrem com essa condição, que é responsável por mais de 300 mil mortes súbitas por ano no […]
As infecções respiratórias estão entre as doenças mais frequentes em nosso cotidiano, destacadas pela gripe e, mais recentemente, pela covid-19. Em muitos casos, essas infecções apresentam baixo risco, causando desconforto, mas sem grandes dificuldades para o sistema imunológico combater o agente infeccioso e restabelecer a saúde. No entanto, também podem ser responsáveis por um […]
O Oropouche é uma doença causada por um arbovírus, que é um vírus transmitido por artrópodes. O vírus, conhecido como Orthobunyavirus oropoucheense (OROV), foi identificado pela primeira vez no Brasil em 1960, a partir de uma amostra de sangue de uma preguiça capturada durante a construção da rodovia Belém-Brasília. Desde então, foram registrados casos […]
Dedicar longas horas ao trabalho, seja em atividades intensas, seja em um ambiente de escritório ou home office utilizando um computador, pode acarretar efeitos físicos ao trabalhador. Esses efeitos podem variar desde um simples cansaço até problemas mais graves, como as Lesões por Esforços Repetitivos (LER). Para prevenir os casos mais prejudiciais, a ergonomia […]