Salada no pote

Que tal incluir na marmita uma salada de legumes, verduras e grãos? E o melhor: ela pode ser preparada no pote, um dia antes de ser consumida.

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Os hormônios da felicidade

Também chamados de “hormônios do prazer”, a dopamina, serotonina, endorfina e a ocitocina são substâncias químicas produzidas pelo cérebro, essenciais para o desempenho de diversas funções físicas e psicológicas.

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O combate ao Aedes Aegypti

Mobilize sua família e elimine a água parada, ajudando, assim, a combater os focos que podem virar criadouro do Aedes aegypti.

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